Kenneth´s Blog

  Då var det lördag och dags att hoppa på tåget som Nacka144 för fram varje lördag! Idag åker vi till ett känt resmål utomlands. Var ju några år sen jag var där med familjen. Har ju bott i den staden men då var det uppdelat fortfarande, Öst och Väst, de som kan historien förstår säkert att det är Berlin jag pratar om. En stad med mångfald idag. Min mormor berättade att hon gick igenom Brandenburger Tor när hon var i Berlin För många många år sen.  Den delen var helt avstängd under åren med muren, så det var lite mäktigt att kunna gå igenom den nu har ju sett den so liten avspärrad Berlins TV-torn, även känd som Fernsehturm, byggdes mellan 1965 och 1969 och invigdes officiellt den 3 oktober 1969. Tornet var ursprungligen 365 meter högt och försågs med en ny antenn på 1990-talet, vilket ökade sin höjd till 368 meter. Detta gör tornet till den fjärde högsta fristående byggnaden i Europa. Tornet har en utsiktsplattform med vyer över 40 km och en roterande restaurang på 207 meters...

 Jag tror jag hittade dem i en trädgård här i närheten De väntar nog på snön, kanske åka lite kälke :) I veckan har det varit rätt lugnt, Varit hos Optikern o fick köpa nya glasögon, Dessutom var jag på nya provtagningar, lämnade lite blod igen :) Passade på att åka förbi apoteket och inhandla en avlastnings rem för min golfarmbåge, o jag spelar inte ens :) Annars bara varit o återhämtat lite krafter är så trött just nu :(   Men snart är det helg, som om det skulle spela ngn roll när man går hemma hela veckan, men försöker ta helg ändå ;) Hej svejs på återseende

Tänk vad tiden går fort Det har redan gått en vecka igen. Hur hinner ni bloggare skriva nästan varje dag 😏   Jag har en blogg vän som kallar sig Nacka144  som förra vecka frågade AI om sin Blogg. Så jag tänkte hänger väl på där o detta kom fram hos mig Jag frågade helt enkelt sammanfatta min blogg Kenneths Blogg är en personlig vardags blogg  där du skildrar livet genom korta texter och många fotografier. Den fungerar både som dagbok och som ett sätt att dela upplevelser med andra bloggare. Återkommande teman är: Livsförändringar: Du berättar öppet om att lämna en svår period bakom dig, flytta tillbaka till Sverige och påbörja en ny fas i livet. Hälsa och återhämtning: Träning, hälsotester och elcykling blir delar av en medveten satsning på bättre fysisk och psykisk hälsa. Utflykter och natur: Resor i Sverige, båtturer, landskap och naturupplevelser dokumenteras med personliga kommentarer och bilder. Fotografi: Serien Dagens Foto och deltagandet i olika fotoutmanin...

 Ja det har ju varit lite jobb med att komma upp ur gropen men nu har jag äntligen tagit sista steget över kanten och har plan mark under mina fötter igen. Så nu bestämde jag att det var dags o ta tag i den kroppsliga hälsan, sagt o gjort. Bokade en träff på Gymmet och gjorde ett health wellness age test det visade sig att jag var 61 år o det var ju det jag fyllde i år. 😊 Men har i alla fall fåt ett litet träningspass utformat, 4 maskiner som ska jobba med axlar, armar, bröstkorg rygg och mage samt Benen. detta görs 2 ggr i veckan och i anslutning blir det lite tid på relaxavdelningen. Sen cyklar jag jag med min nyinköpta el cykel  även detta 2 ggr i veckan o nu är jag uppe i ca 1 mil varje gång. Dagens inlägg avslutas med en bild från Göta Kanal tagen i Söderköping aug 2026 Ha det gott